백신 맞고 덜 아프려면 미리 면역력 관리 해야 함 | 면역력 높이는 음식 7개 면역력은 지금 시대에 필수적으로 챙겨야 하는 요소입니다. 특히 요즘 다덜 백신 맞으시는데 백신 맞으면 진자 아프더라고요 그래서 저는 2차 맞기 전에 면역력 높이려고 미리미리 좋은 거 챙겨먹고 있습니다 제발 2차는 아프지 않기를.....🙏 이정도 팁은 알아둬야 살만하지 2021.09.09
돼지고기 굽는 법 (삼겹살 편) 중요한 건 겉바속촉임. 그리고 ☆마☆늘☆ 삼겹살은 두번만 뒤집어야 한다 여러번 뒤집으면 육즙 빠진다 그러는데 이 방법도 그렇고 모든 고기는 육즙이 안나가게 하는게 제일 중요함. 일단 중강불로 고기 겉은 갈색 XXX 연한 갈색~주황색??? 정도 될 때까지 양쪽으로 굽고 다음 중약불로 고기 안쪽을 구우면서 점점 고기 겉면이 진한 갈색이 되도록 하고 고기를 자른 다음 안쪽 색을 보고 좀 더 불 위에 올려두든가 하면 됨. 이정도 팁은 알아둬야 살만하지 2021.09.08
